驚きの効果！！
こんにちは ！
梅雨も明けて、暑い日が続いていますが、
皆さん体調はいかがですか？
キッチンの珍行(ちんぎょう)です。
今日は、わたくしパティシエ珍行より、デザートには欠かせない
甘～い生クリームについての豆知識をちょっとだけお伝えします！
皆さん、生クリームはお好ききですか？
あま～いホイップクリーム、いくらでも食べられる！
なんて甘党の方も多くいらっしゃるのではないででしょうか？
ただ、皆さんご存知だと思いますが、生クリームは、脂質（脂肪）が多いので
くれぐれも食べ過ぎには要注意です 🙁
…ですが！
そんな生クリームには、良い効果もたくさんあるんです 😉
実は生クリームには、ビタミンＡ・Ｅが豊富に含まれています。
この２つの成分は、
美肌
アンチエイジング
に効果があると言われているので
女性にはとっても嬉しい成分ですよね 😳
『それなら・・・！』と、積極的にとりたいところですが、
生クリームはカロリーがとても高いです。
砂糖を入れてしまったら、カロリーは跳ね上がります。
なので、やっぱりとり過ぎには注意です(^^;
パティシエ的アドバイスとしては…
ダイエット中などの時には、砂糖を入れずに、お料理などに使ってみてください。
美肌効果とアンチエイジングが期待できるかも！？しれません。
これから、夏本番…さらに暑くなりますが、
健康に気をつけて下さいね 😛
また皆さんに役立つ、ちょっとしたパティシエの豆知識
お届けしますのでお楽しみに♪
