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明日はバレンタインですね

明日はバレンタインですね
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こんにちは 🙂

 

寒さがまだまだ厳しいですが、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

キッチンの珍行です 😛

 

 

タイトルにもある通り、明日はバレンタインですね 😀

 

 

バレンタインという事で、今日のお話は、

 

 

チョコレートです!!!

 

 

 

ダイエットにもいいという話題の高カカオチョコレート。

 

 

何が良いのかというと、食物からとることが難しいとされている、

 

 

ポリフェノールです。(赤ワインより豊富に含まれているそう。)

 

 

そんな高カカオチョコレートは、

 

 

便秘解消、むくみ解消、冷え性改善、基礎代謝アップ、、、

 

などなど、様々な効果が期待できるそうです。

 

 

以前、苦くてギブアップしてしまった私も、再チャレンジしたくなるような効果の数々、、、

 

 

今回はバレンタインにちなんでチョコレートのお話でした。

 

 

 

何度も言いますが、明日はバレンタイン。

 

 

大切な人へ、想いを伝えてくださいね 😉