こんにちは 🙂
パティシエの珍行(ちんぎょう)です。
すっかり秋ですね 😛
寒がりな私には、朝晩の涼しさは少し寒くも感じられます。
冷え性な私は、寒くなってくると、よく柚子風呂をするのですが、
最近、柚子風呂は体を温めるだけではない事を知ったので、
皆さんにも、ご紹介したいと思います 😀
まず、リラックス効果。
次に、美肌効果。
柚子のビタミンＣがお湯に溶け、お肌に浸透していくみたいです！
そして、私には意外でした、腰痛・肩こり改善！！
これは、筋肉や関節もやわらかくなるからだそうです。
いろんな効果があることを知ったうえでする
柚子風呂はまた楽しみ方が違うのかなあ、と思います。
これからどんどん寒くなっていくので、
たまには、柚子風呂もいかがですか？
お身体、気をつけてお過ごしくださいね 😛
